Autor: Joanna - Zdrowe Odchudzanie /Forever

Mam na imię Joanna. Jestem mgr pielęgniarstwa oraz dyplomowanym psychodietetykiem z zawodu, a także pasjonatką medycyny wschodniej, szczególnie ajurwedy oraz zdrowego odżywiania. Uważam, że ciało to jedność, oraz że nasze emocje i myśli mają kluczowe znaczenie w kontekście tworzenia się chorób w naszym ciele. W swoim życiu i pracy zawodowej, w czasie której mam stały kontakt z kobietami, potrzebującymi pomocy medycznej, stawiam na holistyczne podejście do zdrowia. Zdrowie samo w sobie – zarówno psychiczne, jak i fizyczne, uważam za najważniejszą wartość. Bez zdrowia bowiem nic nie jesteśmy w stanie uczynić. Ściskam, Joanna

Maroko z dzieckiem – 7 rzeczy, które zaskoczyły nas w edukacji przez podróże

26 października 2025

Wróciliśmy tam po raz drugi. Pierwsza podróż do Maroka była pełna zachwytu i odkryć – wszystko było nowe, intensywne, egzotyczne.
Druga w listopadzie 2024i trzecia, wiosną 2025, były spokojniejsze, dojrzalsze, z perspektywą, którą daje doświadczenie i świadomość, że edukacja domowa to nie tylko nauka w domu, ale też nauka życia w świecie.

Tym razem nie szukaliśmy atrakcji. Szukaliśmy sensu, wartości i znaleźliśmy go w siedmiu prostych, ale zaskakujących lekcjach, które Maroko dało nam jako rodzinie uczącej się razem. … More Maroko z dzieckiem – 7 rzeczy, które zaskoczyły nas w edukacji przez podróże

MAROKO DLA DZIECI | podróże

1 grudnia 2024

W listopadzie 2024 roku odwiedziliśmy Maroko po raz drugi. Powstaje e-book, który jest podsumowaniem naszych obu wypraw, a póki co zapraszam do przeczytania mojej relacji z tegorocznej podróży. Zdradzę Wam tylko, że druga wyprawa zachwyciła nas jeszcze bardziej i zakochaliśmy się w tym kraju jeszcze bardziej 😀🥰. … More MAROKO DLA DZIECI | podróże

JAK OKIEM SIĘGNĄĆ – RÓŻNORODNOŚĆ KRAJOBRAZU |  projekt TSP • podsumowanie sierpnia

31 sierpnia 2024

Egzamin z geografii w piątej klasie, którą Oskar rozpoczyna od nowego roku szkolnego, odbędzie się najprawdopodobniej w październiku. Wiedza Oskara z tego zakresu jest naprawdę spora, pozostałymi – jeszcze nieznanymi informacjami – bawiliśmy się w lipcu i sierpniu. W tym miesiącu skupiliśmy się przede wszystkim na Polsce, jej ukształtowaniu, charakterystyce krajobrazu, morzu, górach, rzekach i najważniejszych miastach. Zobaczcie szczegóły w poście, może i Was zainspirują nasze sposoby 🙂. … More JAK OKIEM SIĘGNĄĆ – RÓŻNORODNOŚĆ KRAJOBRAZU |  projekt TSP • podsumowanie sierpnia

PALCEM PO MAPIE – MIASTO, KRAJ, KONTYNENT |  projekt TSP • podsumowanie lipca

31 lipca 2024

Geografia jest jednym z najbardziej ulubionych przedmiotów Oskara, dlatego edukacja w tym temacie należy w naszym domu do bardzo przyjemnych. Połowę materiału, jaki obowiązuje w klasie piątej, do której powoli się przygotowujemy, opanował już dawno temu – zwyczajnie z pasji. A ze względu na nasze podróże, wiele informacji i doświadczeń zdobył sam. Co robiliśmy w tym temacie w lipcu? Przeczytaj w poście 🙂. … More PALCEM PO MAPIE – MIASTO, KRAJ, KONTYNENT |  projekt TSP • podsumowanie lipca

ŚWIAT MINECRAFTA – CZY FAKTYCZNIE TA GRA JEST GODNA POLECENIA?

28 lipca 2024

Jakiś czas temu Minecraft zawojował światem. Tak bardzo, że zaczęły powstawać gry podobne do niego, oparte na podstawowej zasadzie – kwadratowym świecie z klocków. Czy warto w ogóle zainteresować się tą grą? Czy nie lepiej wziąć zwykle klocki i zbudować miasto na własnej podłodze? Co takiego jest w Minecrafcie, że zyskało aż taką sławę?

(post na blogu napisany na prośbę Czytelniczki strony na Facebooku) … More ŚWIAT MINECRAFTA – CZY FAKTYCZNIE TA GRA JEST GODNA POLECENIA?

SERCE I ROZUM – WSPÓŁPRACA I RÓWNOWAGA |  projekt TSP • podsumowanie czerwca

28 lipca 2024

Inteligencja emocjonalna bardzo często pomijana jest w naszej rzeczywistości, a tak naprawdę to właśnie dzięki niej zdecydowana większość ludzi osiąga sukces życiowy (szeroko rozumiany – nie mylić z sukcesem kojarzonym z wysokim stanowiskiem czy pensją). Integracja inteligencji poznawczej (IQ) i emocjonalnej (EQ) w edukacji dzieci jest kluczowa dla ich wszechstronnego rozwoju. Dzieci, które rozwijają zarówno zdolności intelektualne, jak i emocjonalne, są lepiej przygotowane do radzenia sobie z wyzwaniami życiowymi, osiągają lepsze wyniki akademickie i są bardziej zaangażowane w proces nauki.

(czytaj dalej na blogu) … More SERCE I ROZUM – WSPÓŁPRACA I RÓWNOWAGA |  projekt TSP • podsumowanie czerwca

APULIA DLA DZIECI | podróże

16 lipca 2024

Włochy nieodmiennie kojarzą mi się ze słońcem, domami w kolorze kości słoniowej, błękitnym morzem i bujną zieloną roślinnością. To mnie zachwyca. Kojarzą mi się także z owocami morza (których nie jadam), pizzą (znam na świecie tylko dwa miejsca, w których pizza jest naprawdę smaczna, w żadnym innym mnie nie pociąga) i makaronami (za którymi też nie przepadam). Za każdym razem jednak, kiedy wracamy do Włoch, czuję w sercu ogromne ciepło nostalgii…

Tym razem plan był taki, by po prostu odpocząć i niewiele robić. Apulia ma właśnie ten plus, że przede wszystkim przyciąga turystów (i nie tylko) na plaże. I my planowaliśmy tak właśnie siedzieć ten prawie tydzień we Włoszech. Czy jednak nam się udało…? Okazuje się bowiem, że Apulia ma także do zaoferowania wiele ciekawych miejsc, które warto zobaczyć… … More APULIA DLA DZIECI | podróże

PRZEGRZANIE ORGANIZMU DZIECKA – MASZ PRAWO ZAREAGOWAĆ, WIDZĄC ZAMKNIĘTEGO W UPAŁ W GORĄCYM AUCIE MALUCHA! | zdrowie

3 lipca 2024

Miałam pisać o czymś innym, ale temat, który ostatnio przewija się przez tablicę mojego facebooka, sprawił, że nie mogę przejść obok tego obojętnie. Nie wiem, jak na Was działają kolejne wieści o nieżyjących maluchach zamkniętych w autach podczas żaru, który leje się z naszego nieba. Na mnie działają coraz gorzej i z każdą kolejną tego typu informacją mam wrażenie, jakbym spadała w przepaść. Zawrót głowy, gwałtowne uderzenie gorąca i niedowierzanie, że po raz kolejny i kolejny mogło się to zdarzyć. Jakim cudem?? Jak to możliwe, że dorośli ludzie odpowiedzialni przecież za te maleństwa, mogą tak zwyczajnie pójść sobie na zakupy czy zapomnieć (!) o dziecku, które miało być zostawione w przedszkolu…? … More PRZEGRZANIE ORGANIZMU DZIECKA – MASZ PRAWO ZAREAGOWAĆ, WIDZĄC ZAMKNIĘTEGO W UPAŁ W GORĄCYM AUCIE MALUCHA! | zdrowie

ZDROWE DZIECKO NA URLOPIE TO URLOP UDANY, CZYLI JAK UNIKNĄĆ CHORÓB W PODRÓŻY | zdrowie

3 lipca 2024

Kiedyś, będąc w ciąży i potem przez pierwsze dwa lata życia Oskara, prowadziłam innego bloga – typowego dla przyszłych mam i tych z maluszkami. Wiele porad, jakie tam umieściłam, przydało się niejednej mamie. Ponieważ wiem, że tą stronę, poświęconą kreatywnej edukacji, czytają także mamy maluszków, postanowiłam umieścić tu dzisiaj jeden z tamtejszych wpisów. Jako że … More ZDROWE DZIECKO NA URLOPIE TO URLOP UDANY, CZYLI JAK UNIKNĄĆ CHORÓB W PODRÓŻY | zdrowie

MALTA DLA DZIECI | podróże

25 czerwca 2024

Malta wiosną jest dosyć przyjemna. Mimo że to kraj wyspiarski, latem temperatura potrafi osiągnąć poziom, który my, Europejczycy raczej północy niż południa, rzadko kiedy jesteśmy w stanie tolerować na dłuższą metę. Wiosna na Malcie jest zielona, słoneczna i… wietrzna. Jak ocenia tydzień na Malcie?

• https://www.youtube.com/@edukacja.zabawa.podroze
• https://www.instagram.com/edukacja.zabawa.podroze
• https://www.facebook.com/edukacja.zabawa.podroze
• http://www.kreatywnemotylki.art.blog … More MALTA DLA DZIECI | podróże